每年冬天，不仅患感冒和腹泻的儿童人数增加，而且哮喘病例的数量也在增加，特别是在症状不典型的情况下。如果孩子患有与感冒有关的持续咳嗽和喘息，家长应咨询医生。下面介绍一些最有效的食疗方法。

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　　1、甜贝梨膏 川贝母、石膏、橘红各30克，杏仁20克，前胡15克，明矾适量。

　　2、红薯甘蔗粥 100克生红薯和半小杯甘蔗汁。红薯去皮，切片，捣碎，加入甘蔗汁，用小火蒸。分成两份，每天温热饮用一次。第二次摄入时，可以在小瓷锅里放上开水，把装着粥的碗放在水里加热，然后再拿出来。

　　3）干姜粥 3-5克干姜，10克茯苓，3克甘草和50克圆粒米。先将前三种药材煮沸取汁，将汁液与粳米煮成稀粥，分成两份。